Ενημερωθείτε

Καλωσήρθατε στο Βlog μου! Εδώ θα βρείτε ενδιαφέροντα άρθρα και νέα σχετικά με την υγεία και τη διατροφή, ώστε να ενημερωθείτε και να βελτιώσετε τις καθημερινές σας συνήθειες προς όφελος της υγείας σας. Γιατί η γνώση είναι δύναμη!

Δυσανεξία στη λακτόζη…και όμως μπορείτε να φάτε γαλακτοκομικά προϊόντα!

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ότι η δυσανεξία στη λακτόζη δεν είναι τροφική αλλεργία.Αυτό που συμβαίνει είναι πως τα άτομα που

Γιατί “κόλλησε” η ζυγαριά ;

Η ένδειξη της ζυγαριάς δεν εξαρτάται πάντα από το πόσες θερμίδες θα καταναλώσεις ή θα κάψεις. Όταν η ζυγαριά δεν

Αναζητήστε άρθρα ή συνταγές!